El mayor error que puede cometer un hombre con tendencia a la eyaculación precoz es crearse expectativas respecto a la relación sexual. Las expectativas producen un estado de nerviosismo y de tensión, así como el miedo al fracaso.

Prevención de la eyaculación precoz: consejos para evitarla

Como prevenir la eyaculación precoz

Como prevenir la eyaculación precoz

Es importante que la mente esté en calma y que no caigamos en el error de pensar demasiado. Las relaciones sexuales se deben afrontar con una actitud tranquila, sin prisa ni ansiedad, ya que es un momento para disfrutar y no para pasarlo mal.

Muchos son los hombres que optan por mantener la mente ocupada en otras cosas mientras practican sexo, pensando que es la solución a la eyaculación precoz. Una solución real permite al afectado disfrutar de forma natural de la relación sexual en todo momento.

Pensar en otra cosa reduce el placer y no es justo para ninguna de las dos partes. Además, al pensar en otra cosa, la mente también pierde el control sobre la eyaculación.

Como prevenir la eyaculación precoz naturalmente

A continuación tienes un esquema con una serie de consejos sobre cómo prevenir la eyaculación precoz:

  • Mantener unas relaciones sexuales sanas y afrontarlas con tranquilidad.
  • Variar el ritmo del coito, de más a menos y de menos a más, añadiendo felaciones, caricias, besos, etc.
  • Crear un ambiente de buena comunicación y confianza con tu pareja.
  • Intentar dar placer a la mujer de otras formas además de con la penetración, masturbándola, realizándole el cunnilingus, besándola, masajeando su cuerpo, etc. Eso te dará tiempo.
  • Evita el consumo de alcohol, tabaco y otros estupefacientes.
  • Practica deporte y lleva una dieta sana y equilibrada.
  • Erradica tu estrés y tus problemas de ansiedad.
  • Intenta emplear más tiempo al masturbarte y evita acostumbrarte a eyacular tan rápido. Recuerda que el cuerpo se acostumbra y luego ocurre lo mismo en el coito.

En el caso de que ya estes padeciendo de eyaculación precoz, te aconsejamos uno de nuestros artículos donde te daremos alguna serie de consejos para ayudarte a superar el problema: Como evitar la eyaculación precoz

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